SIGNATURE

Cet accompagnement est fait pour toi si…

– tu es prête à t’investir pleinement dans ta transformation
– tu veux un changement qui change ta manière de vivre, au-delà du corps
– tu pratiques déjà une activité physique (ou t’y engages sérieusement)
– tu ressens le besoin d’un cadre structurant et d’un accompagnement mental
– tu es prête à remettre en question tes schémas, pas seulement à suivre un programme

Ce que comprend l’accompagnement SIGNATURE

– accompagnement global: corps, mental et image
– points de suivi réguliers (hebdomadaires + bilans mensuels)
– support WhatsApp renforcé

Le cadre

– 3 mois minimum
– implication active requise
– disponibilité émotionnelle et engagement personnel nécessaires
– accès à un environnement d’entraînement recommandé à moyen terme

Si tu te reconnais dans cette approche, contacte-moi.